Körpermotivation

DER KÖRPER SPRICHT, WENN DIE SEELE NICHT MEHR SPRECHEN KANN

Barbara Benedetter hat durch eine langjährige Ausbildung und Praxis in verschiedensten Techniken einen breitgefächerten praktischen Zugang zur Arbeit mit dem Körper erworben; sie verwendet eine Kombination von Techniken, wie Massage, Tiefenarbeit mit Reflexzonen, Akupunktmeridianmassage, Homöopathie- und Ernährungsberatung  sowie Antlitzdiagnostik nach Dr. Schüßler und lässt ihr Wissen über die Anatomie des Körpers aus ihren Heilmassage- und Yogaausbildungen in eine ganzheitliche Behandlung einfließen. 

Menschen kommen mit verschieden ausgeprägten somatischen Beschwerden, wie zum Beispiel Verspannungen, Gelenksbeschwerden, Allergien, Magen- und Darmproblemen, Migräne, Hautproblemen u. a. in die Behandlung.  
Den ersten Schritt bildet eine sorgfältige Massage zu einer ersten Lockerung des Körpers. Diese dient aber auch zu einer umfassenden Analyse tiefergreifender körperlicher Ursachen.  Ziel ist es, die Hauptzonen und Ursachen zu finden, die für Blockaden verantwortlich sind.

Jede Beschwerde, die über unseren Körper zum Ausdruck kommt, birgt eine biologische, eine psychische und eine soziale Komponente in sich. Sprichwörter aus dem Volksmund verdeutlichen dies.

• EINE LAST LIEGT AUF MEINEN SCHULTERN.
• MIR LIEGT EIN STEIN IM MAGEN.
• ICH BIN SAUER.
• MIR IST EINE LAUS ÜBER DIE LEBER GELAUFEN.
• MIR GEHT DIE GALLE ÜBER.
• ICH HABE EIN SCHWERES KREUZ ZU TRAGEN.
• MIR STECKT EIN KLOSS IM HALS.
• ICH BEKOMME KALTE FÜSSE.
• ICH HABE DIE NASE VOLL.
• DAS GEHT MIR AN DIE NIEREN.
• ICH KÖNNTE AUS DER HAUT FAHREN.

Vielen Menschen wird erst bewusst, dass ihre Balance aus dem Gleichgewicht ist, wenn es zu körperlichen Beschwerden kommt. Der Körper spricht dann, wenn die Seele nicht mehr sprechen kann. Er kommuniziert stets, wenn etwas nicht stimmig ist.

Verspannungen, Gelenksbeschwerden und ähnliches sind bereits spürbare und sichtbare Zeichen, dass der Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Ein Symptom sagt aber noch nicht zwingend etwas über dessen Ursachen aus. Möglicherweise führen immer wieder auftretende Lebensbedingungen mit Belastungen zu Beschwerden, oder aber eine übersäuernde Ernährung, dies hinterlässt dann Spuren.  

Wenn man lernt, auf die Signale seines Körpers zu achten und zu verstehen, welche Botschaft über das körperliche Wohlbefinden oder über körperliche Beschwerden ausgedrückt wird, kann man auf die Signale hören und wissen, ob man etwas verändern könnte- in der Haltung, im Umgang mit Aktivität und Ruhe, in der Ernährung oder ob es helfen könnte, sich mit psychisch belastenden Dingen auseinanderzusetzen. Ziel ist es, sich die Signale bewusst zu machen, und achtsam auf die zugrundeliegenden Muster zu werden. Der Körper sagt uns, was wir brauchen, um uns wohl zu fühlen- wenn wir hinhören.     

Zunächst körperliche Blockaden zu lockern ist also bedeutend, um den Körper zu entspannen und um den Leidensdruck zu mildern- dies alleine wäre jedoch zu wenig, da dies nur eine Intervention mit kurz- oder mittelfristiger Wirkung  sein kann.  Barbara Benedetter spürt bei Bedarf und Wunsch auch die tiefergreifenden Ursachen, wie Zusammenhänge mit Ernährung und Umgang mit Stress und Belastungen, auf und MOTIVIERT den KÖRPER dazu, wieder Feedback zu geben.

Chronische Beschwerden sind in den tieferen Regionen unseres Körpers gleichsam gespeichert, bei einer Massage kommen diese wieder zum Ausdruck. Die Reflexzonenmassage spricht diese tieferliegenden Zonen gezielt an- und bewirkt langfristig eine Auflösung der Beschwerden.

Vor allem am Rücken zu findende sogenannte Organzonen, die während einer Massage über deutliche Körperempfindungen reagieren, sagen etwas über die Balance im Hinblick auf die individuell passende Ernährung und Bewegung aus. Ist dies nicht stimmig, wird das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper umhüllt, beeinträchtigt, und das steht in Zusammenhang mit Muskelverspannungen, Gelenksproblemen, Hautproblemen, Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden.   

Barbara Benedetter bietet Ihnen bei Bedarf und Wunsch an, neben der stimmigen körperlichen Haltung und Bewegung, die Ihnen persönlich gut tut, gemeinsam zu ergründen, ob Ihr Ernährungsstil zu Ihnen passt. Antlitzdiagnostik kann ein Weg dazu sein. Hierbei werden bestimmte Spuren im Hautbild analysiert, die typisch für bestimmte Mangelerscheinungen im Zusammenhang mit der Ernährung sind; manchmal verträgt man auch gewisse Nahrungsmittel nicht oder man nimmt sie zu einem unpassenden Zeitpunkt ein und sie können nicht optimal verwertet werden.

Im Verlauf der ganzheitlichen Begleitung kann man an den Körperreaktionen gut beobachten, wie der Körper wieder in ein Gleichgewicht kommt. Verspannungen werden gelöst, das Hautbild verbessert sich, der Körper kommuniziert wieder deutlich, wenn der Darm Nahrungsmittel nicht verträgt. Man findet zu mehr Gelassenheit, das Wohlbefinden bessert sich.  Man hat wieder gelernt, auf seinen Körper zu hören, sich wieder auf individuelle Rhythmen zu besinnen, die  Körper und Seele Halt geben.